O frio chega e a vontade de fazer exercícios desaparece.
Quando as temperaturas caem a disposição dificilmente vence a briga com a preguiça. E o que você nem desconfia é que está desperdiçando o melhor período do ano para ganhar saúde e dar um gás no emagrecimento.
O treino no inverno traz mais resultados para o emagrecimento do que no verão, isso é, se o seu corpo já está acostumado aos exercícios.
Vença o frio e corra para o Floridiana!
